秋燥當心“干眼癥”，眼科醫生教你科學護眼！

　　秋季氣候干燥，人體容易出現皮膚干燥、喉癢等不適，連眼睛也不能幸免。醫生提醒，干眼類型繁多，需先判斷類型及嚴重程度，然后再根據醫生建議，進行對癥循因醫治。

　　干眼癥分為脂質異常型（缺油）、水液缺乏型（缺水）、黏蛋白異常型（缺乏黏蛋白）等類型，主要的致病原因是缺“油”。瞼脂長期淤積，瞼板腺腺體形態改變、瞼板腺的油脂性質改變，發生萎縮，導致瞼脂分泌的質和量異常。瞼脂出現問題，淚膜沒法形成良好的脂質層，導致淚液蒸發過快，形成了干眼。

　　干眼類型繁多，干眼患者需要到正規的眼科醫院接受詳細檢查，判斷干眼類型以及嚴重程度，并根據醫生建議，進行對癥循因。引發干眼的因素較多，不僅是用眼過度，還跟情緒、睡眠以及佩戴隱形眼鏡等因素有關。秋季空氣中的濕度的減少，干眼癥的患者眼睛干燥的感覺會更加強烈。如果不及時醫治，輕則引起刺激、干燥、疼痛等不適，影響正常生活，重則引起角膜潰瘍，甚至穿孔。

　　干眼不是成人專屬。家長可留意觀察孩子是否頻繁眨眼；是否頻繁揉眼；是否經常眼紅、眼癢、怕光；是否容易視疲勞；眼皮上是否容易長包。如果有這五條中的一條，那小孩有患上干眼癥的可能性。

　　預防干眼癥小貼士：

　　1.使用一次性發熱眼罩或熱毛巾熱敷眼睛

　　2.室內開暖氣或空調時，可在風口處放置加濕器增加濕度

　　3.使用無防腐劑的人工淚液緩解輕微眼澀

　　4.避免熬夜，控制用眼時間和頻率

　　5.避免長時間佩戴隱形眼鏡，注意眼瞼清潔

　　6.勤做眨眼操，每天10次，每次10分鐘