春節刷劇一時爽，“節后余生”眼干癢？快來查收“急救指南”！

　　許多朋友是不是把春節，當成了“休養生息”的大好機會，錯過的劇要補回來，沒時間打的游戲要一次性玩個夠，通宵搶紅包到凌晨，再配上碳酸飲料與酒精飲品，不要太愜意!

　　殊不知，這些放肆用眼的時間累加，干眼癥可能要悄悄找上你了!

　　01為啥會得干眼癥?

　　據《中國干眼專家共識(2020年)》，中國的干眼癥患者已經超過3.6億，平均4個人中，便有1個干眼癥患者。

　　干眼，是由多種原因引起的淚液質或量異?；騽恿W異常，導致淚膜穩定性下降,并伴有眼部不適或者眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。

　　干眼一旦患上，并非靠滴眼藥水便能緩解或改善癥狀。究其原因，源于淚膜分三層，每一層出現問題都可能造成干眼。干眼類型繁多，所以之前的分型診療特別重要。

　　醫生介紹，有70%左右的干眼患者屬于脂質異常型干眼【1】，其主要致病原因是瞼板腺功能障礙(MGD)【2】，即干眼更多不是因為“缺水”，而是“缺油”。

　　瞼板腺位于上下眼皮中的眼瞼中，長得像一串串小葡萄，開口位于瞼緣，它的作用是分泌瞼脂，起到防止淚液蒸發、保持眼睛濕潤的作用。

　　瞼板腺功能障礙(MGD)，瞼脂的數量或質量會下降，不能有效起到眼睛“保濕”的作用，眼睛就容易出現干澀、異物感、分泌物增多等不適，從而引發干眼癥。瞼板腺功能障礙(MGD)，不是一個老年病，在年輕人中，甚至兒童里也不少見。

　　02干眼癥如何醫治?

　　對于干眼癥大的誤區是認為干眼是眼睛“缺水”，許多人會選擇自行購買眼藥水，這是錯誤的行為。部分眼藥水中可能含有防腐劑，擅自使用非但不能“治得好”干眼癥，還可能會造成眼表傷害。

　　1、病因醫治：停戴隱形眼鏡、停用不必要的藥品、改善睡眠、控制過敏性結膜炎等。

　　2、藥品：遵醫囑使用人工淚液、抗生素、糖皮質激素等。

　　3、物理醫治：

　　LipiFlow瞼板腺熱脈動醫治

　　醫治原理：針對輕中度干眼。

　　使用一次性無菌醫治頭;

　　眼瞼內42.5℃加熱，眼瞼外按摩;

　　全程儀器標準控制，矢量熱脈動(VTP)技術能恒溫加熱和脈沖壓力按摩，改善和恢復瞼板腺功能。

　　優化強脈沖光(OPT)醫治

　　醫治原理：針對輕中重度干眼、螨蟲相關性干眼、炎癥性干眼。

　　以優化脈沖光為核心，結合霧化熏蒸、瞼板腺按摩、冷敷為一體的診療方案。

　　通過強脈沖光波透皮深層加熱瞼板腺，溶解陳舊及頑固瞼脂，促進瞼脂通過按摩排出，達到疏通瞼板腺，緩解干眼的目的;

　　封閉毛細血管，減少瞼緣微生物及螨蟲載量，活動細胞，復蘇瞼板腺功能。

　　普通理療——眼部SPA

　　醫治原理：針對輕度干眼。

　　物理熱敷，溶解瞼脂;

　　清潔瞼緣，輔助人工按摩有限疏通瞼板腺。

　　瞼緣深度清潔

　　醫治原理：針對蠕形螨性瞼緣炎患者、眼部手術患者(手術前)、長期佩戴角膜接觸鏡伴有慢性炎癥患者、經常畫眼妝(睫毛膏、眼線等)人群。

　　通過電動海綿刷頭高速旋轉，配合專用眼瞼清潔棉片，直擊眼瞼病原微生物，破壞其生物膜;

　　清除眼瞼和睫毛根部的分泌物、痂皮、油脂等，達到保持眼部清潔衛生、預防和醫治眼部疾病的作用。

　　醫生提醒，以上推薦的干眼醫治方法為個性化醫治方案，根據每個患者的不同情況制定個性化的醫治方案，上述方法可組合或者單獨使用，具體根據患者的病情而定!

　　參考文獻：

　　【1】干眼強脈沖光臨床應用專家共識專家組, 中國康復醫學會視覺康復專委會干眼康復專業組. 強脈沖光治療瞼板腺功能障礙及其相關干眼專家共識(2022)[J].中華實驗眼科雜志,2022,40(2): 97-103. DOI: 10.3760/cma.j.cn115989-20211015-00563.

　　【2】 Lemp Michael A,Crews Leslie A,Bron Anthony J et al. Distribution of aqueous-deficient and evaporative dry eye in a clinic-based patient cohort: a retrospective study.[J] .Cornea, 2012, 31: 472-8.