預防眼底疾病應關注哪些要點

　　在一些眼底疾病中，許多發病前沒什么癥狀，如果不注意，當眼底疾病發展到后期，可能會影響到視力，甚至可能會失明。所以，注意眼底疾病預防比較必要。

　?。?）眼底疾病的預防先要重視一些相關全身性原發病的診治和控制；

　?。?）如出現視力減退、視物模糊或變形等異常情況，應馬上看醫，爭取及時診治；

　?。?）對眼底疾病易患群體進行檢查，即便沒出現明顯癥狀，也應定期到?？漆t院檢查視力及眼底，爭取早期發現異常；

　?。?）對于已診斷，又正在診治的眼底疾病患者，應定期隨訪，了解疾病的發展程度，及時調整方案，減少嚴重并發癥發生。

　　眼底疾病患者出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已有視網膜病變，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間。例如，每半年或三個月做一次檢查，避免視力受損。

　　現在的年輕人大多數是應酬族，經常吃油脂多、含糖高的飲食，即使不出去吃飯，加班時經常食用快餐，因此易致眼底疾病出現。這是眼底疾病主要病因之一，不能嚴格合理控制飲食，則可能會導致血糖和血脂的波動，血壓易相對不穩定。

　　不要對他人期望過高，應看到別人的優點，不應過于挑剔他人行為。一般來說，健康開懷大笑是去除壓力的良好方式，也是愉快的發泄方法。

　　我們都知道，“笑一笑，十年少”，憂愁和壓力自然會遠離自己，這擺脫了眼底疾病的煩惱。平時可多注意聽下音樂，輕松的音樂有助于緩解壓力。假如懂得彈鋼琴、吉它或其他樂器，不妨用來以此緩解不良情緒。