高度近視不要劇烈運動了，你的視網膜受不了！

　　許多人追求蹦高、跳傘等激勵運動

　　喜歡體會自由降落中的失重的感覺

　　但是激勵運動并不是人人都適合參與的

　　除了患心臟病、高血壓等人群外，高度近視也不適合！

　　高度近視者不宜參與劇烈運動

　　由于大部分高度近視患者眼軸會比正常人長，視網膜容易變性、變薄，玻璃體易與視網膜發生異常粘連。在參與蹦極或跳傘等激勵運動時，瞬間產生的沖擊力過于劇烈，眼部壓力瞬時增大，相當于眼睛在空中狠狠挨了一拳，隨著玻璃體的牽拉，易引發視網膜的裂孔，視網膜裂孔是孔源性視網膜脫離的前提。增加患者失明的風險！

　　什么是視網膜脫離

　　視網膜脫離，是指含有感光細胞的組織層（神經上皮層）和給它提供營養、氧氣的基層（色素上皮層）之間發生分離。脫離部分的視網膜無法感知光刺激，導致眼部來的圖像不完整或全部缺失。

　　視網膜脫離可分為“孔源性視網膜脫離”、“牽拉性視網膜脫離”和“滲出性視網膜脫離”。一般來說，前兩者一旦發生，如果不及時進行手術干預，視力和視野不僅不可逆轉，而且隨著病情進展，有發生失明和眼球萎縮的危險。

　　眼科醫生提示，平時熱愛運動的高度近視患者可以選擇散步、游泳、慢跑、瑜伽等日常性的運動，除蹦高、跳傘等極限運動外，過山車這種對眼部沖擊力大的項目或是球類、拳擊等對抗性運動，高度近視患者也盡量避免參與，以免對眼睛造成損害。