關注視覺健康，遠離飛蚊癥

　　許多人可能出現過這種情況：有時眼前會出現像小飛蟲一樣的東西飄來飄去，尤其看白色明亮的背景時更明顯。如果出現這種情況，可能是得了飛蚊癥。那么，什么是飛蚊癥？患上飛蚊癥怎么辦？怎樣預防飛蚊癥？接下來我們來看看醫生介紹。

　　飛蚊癥也稱玻璃體混濁或玻璃體浮游物，是玻璃體腔中出現點狀或條索狀的不透明物質，混濁物在玻璃體內漂浮造成的干擾視覺健康的癥狀。

　　飛蚊癥與年齡因素密切相關

　　醫生介紹，飛蚊癥的形成與年齡因素有著密切聯系，尤其是45歲以上的人群更易患上飛蚊癥。

　　病理性飛蚊癥更需引起重視

　　80%的飛蚊癥屬于生理性飛蚊癥，一般不影響視力，20%的飛蚊癥屬于病理性飛蚊癥，往往伴隨著嚴重眼疾出現，如果不引起重視、及時醫治，嚴重時可導致失明。

　　生理性飛蚊癥特點包括：隨著時間的推移，“蚊子”的數量不發生大的改變，且不影響視力。

　　病理性飛蚊癥一般由眼科疾病引起，特點包括：眼前有異常閃光、短時間內飛蚊不斷增加、視線有被遮擋的感覺，有視物變形的現象，視力下降明顯等。

　　眼前出現“飛蚊”該怎么辦？

　　許多患者得了飛蚊癥后，可能會以為自己患上了嚴重的眼病，對此醫生提示，出現了相關癥狀應及時去醫院檢查確定類型。病理性飛蚊癥要及時對原發病變進行醫治，生理性飛蚊癥不造成嚴重后果，不必過于擔心。

　　遠離飛蚊癥該怎么做？

　　醫生指出，避免患上飛蚊癥要注意生活作息和用眼習慣，有充足的睡眠，注意不要過度用眼。

　　減少手機、電腦屏幕使用時間，避免關燈玩手機；有充足的睡眠，盡量不熬夜；適當補充眼睛所需的營養成分，均衡飲食，多吃富含碘、鋅、硒等微量元素的海產品，以及富含維生素A的蔬菜瓜果；對眼藥水、美瞳等的選擇要謹慎，盡量避免刺激性成分進入眼睛；多喝水以減輕眼部干燥；保持良好的心情，加強鍛煉；高度近視者或有視網膜脫落危險因素的人群，建議每3個月至半年進行一次眼底檢查。